Des recettes choisies par la rédaction, simples et économiques, pour toute la famille  !
Des idées de recettes de huile de palme et poisson fumé pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Fumbwa au Congo, Okok au Cameroun: feuilles de Gnetum africanum mijotées avec une sauce cacahuète par exemple.
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